4U Yoga là 01 Tổ chức Phi Lợi nhuận.

Xây dựng Phong cách Sống mang lại
Tự do, Bình an, Hạnh phúc

"Thử Thách Đón Hạnh Phúc", Tại sao KHÔNG?

Khoá Thiền 21 ngày

Tìm hiểu NGAY

Khoá Thiền "Thử Thách Đón Hạnh Phúc" là gì?

Thiền là liệu pháp giúp chữa lành Tâm hồn, mang đến nhiều Lợi ích cho Cơ thể. Khoá Thiền 21 ngày sẽ hướng dẫn cho Học viên Phương pháp để xây dựng 1 Phong cách Sống mang lại Tự do, Bình an, Hạnh phúc, Sức khoẻ cho Thân, Tâm, Trí. Nếu tin rằng Bản thân đã sẵn lòng để có được 1 Cuộc sống Bình an, Tự do, Hạnh phúc. Hãy tham gia Khoá Thiền 21 ngày "Thử Thách Đón Hạnh Phúc".

Đón nhận Phương pháp và Cách thức:

Phương pháp Thiền

Kỹ thuật Thiền

Kiến thức ĐÚNG về: Tự do, Hạnh phúc, Bình an

Cách vận dụng
vào Cuộc sống

Học viên đạt được gì sau khi tham gia?

Hiểu được Tôi là Ai và Bản Ngã là gì?

Xây dựng Thói quen Kết nối với Bản thân

Biết cách tìm thấy Bình an, Tự do và Hạnh phúc

Thiết lập Kỷ luật cho Tâm trí

Vì sao Khóa Thiền "Thử Thách Đón Hạnh Phúc"
lại là 21 ngày?

Thiền là liệu pháp giúp chữa lành Tâm hồn, mang đến nhiều Lợi ích cho Cơ thể. Khoá Thiền 21 ngày sẽ hướng dẫn cho Học viên Phương pháp để xây dựng 1 Phong cách Sống mang lại Tự do, Bình an, Hạnh phúc, Sức khoẻ cho Thân, Tâm, Trí. Nếu tin rằng Bản thân đã sẵn lòng để có được 1 Cuộc sống Bình an, Tự do, Hạnh phúc. Hãy tham gia Khoá Thiền 21 ngày "Thử Thách Đón Hạnh Phúc".

Trải nghiệm Khoá Thiền NGAY cùng 4U Yoga

+ Thời lượng: 21 buổi (Liên tục)
+ Thời gian: 05:45 - 06:15
+ Ngày Khai giảng: 06 / 5 / 2026
+ Hướng dẫn bởi Giáo viên Sivananda Yoga
+ Hình thức: ONLINE qua Phần mềm ZOOM

Đăng ký tham gia NGAY

Phí cam kết: 300.000đ / tháng

Quý khách vui lòng chuyển khoản theo Thông tin dưới đây hoặc quét Mã QR:

Thông tin Chuyển khoản:

+ Ngân hàng: MSB (Ngân hàng TMCP Hàng Hải Việt Nam)

+ Chủ Tài khoản: Tran Thi Thanh Thuy

+ Số Tài khoản: 042 010 107 987 72

+ Nội dung: Họ Tên_SĐT_Thiền 21

Hoặc quét Mã NGAY!

Học viên nói gì về Khoá Thiền
"Thử Thách Đón Hạnh Phúc"?

"Thực hành ái ngữ nghe dễ nhưng làm rất khó. Sau bài học hôm nay, em quyết định thực hành tịnh khẩu 2 giờ mỗi ngày, đặc biệt những lúc gần người hay làm em mất kiểm soát cảm xúc nhất, tốt hơn nên tránh xa."

Sáng nay mình học về tập trung, và mình thấy thích thú với khái niệm Tập trung như chiếc vòi xịt cũng như sức mạnh tẩy rửa của nó. Mình sẽ không vừa nghe pháp thoại vừa nấu ăn hay rửa chén nữa. Đúng là mình đã phải nghe qua lại đến 2-3 lần mới cảm hết bài giảng pháp của các thầy khi làm song song hai việc. Và mình nghĩ đến việc trái xoài sẽ rất ngon nếu mình tập trung ăn xoài ngay lần đầu tiên.

Ngày thiền định thứ Mười Hai. Mười Hai là con số yêu thích của mình. Và buổi học hôm nay nói về cái Tôi, Bản Ngã. Bỏ cái Tôi ích kỷ, Bỏ cái Muốn tham lam, tự Hạnh Phúc sẽ tồn tại. Điều mình biết đã lâu, nhưng sau nhiều đau thương mới dần dần tỉnh thứ.

Mình hãi hùng nhớ lại những gắn kết bào mòn tâm hồn mình. Việc gắn kết với tiền làm mình trở nên ham kiếm tiền đến mức không còn là mình nữa, đến lúc có thật nhiều tiền cũng là lúc có thật nhiều quyết định sai lầm ngay sau đó, một sự phát triển thụt lùi. Việc gắn kết với tình yêu làm mình mong muốn thay đổi cả bản thân mình lẫn người mình yêu, một ý nghĩ điên rồ theo lý thuyết của tâm trí là cả hai sẽ phải tốt hơn, rồi cuối cùng những tác động thô bạo khiến mình như bị bức tử trong cuộc sống hôn nhân, nhờ đã cho phép mình chết đi mà mình được tái sinh một lần nữa.

Học viên thực hành
Khóa Thiền "Thử Thách Đón Hạnh Phúc"

Đăng ký thành công!

Cảm ơn Quý khách đã đăng ký tham gia
Khóa học.

Tư vấn viên của 4U Yoga sẽ liên hệ Quý khách trong thời gian sớm nhất.